Ter um corpo mais bonito é o desejo de muitas pessoas, principalmente daquelas que não agüentam mais as piadinhas sem graças dos amigos em relação à aparência. No entanto, muitas pessoas que desejam ter um corpo mais bonito acabam fazendo uso de dietas e regimes mirabolantes, os quais muitas vezes se restringem a comer somente um tipo de alimento e acabam deixando o corpo carente de outros nutrientes essenciais para uma boa saúde.
Se você deseja emagrecer com saúde é indicado procurar a ajuda de uma nutricionista, a qual irá te prescrever uma boa dieta para que você possa emagrecer com saúde. Sendo recomendável que junto com a dieta você faça uma reeducação alimentar, que irá garantir que você não volte a engordar os quilos perdidos durante a dieta.
Com a reeducação alimentar você passará a comer alimentos saudáveis e deixará de lado velhos hábitos alimentares, como aqueles onde você se alimentava apenas de porcarias como doces e guloseimas.
Sendo importante lembrar também que algumas pessoas que desejam emagrecer optam por fazer algumas simpatias, as quais muitas vezes dão certo segundo o relato de algumas pessoas.
Se você deseja fazer uso dessas simpatias, seguem abaixo algumas delas:
Simpatias para emagrecer
- na manha de uma quarta-feira você tem que colocar grão de arros dentro de um copo com água (utilize isso para representar a quantidade de quilos que você deseja perder). Ao anoitecer você tem que beber o líquido e deve repetir o este processo em jejum na manhã do dia seguinte.
- na altura em que estiver lua minguante você deve pegar numa fita amarela que vai segurar com as suas mãos e olhar para a menor estrela que estará no céu. Utilizando o poder da sua fé você deve fazer um nó na sua fita e pedir em voz alta para que o corpo celeste o/a ajude a perder peso rapidamente.
Na manhã de uma quarta-feira, encha um copo com água até a metade e dentro dele coloque a quantidade de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder. Por exemplo, se quer perder cinco quilos, coloque cinco grãos. Não coloque grãos a mais do que deseja emagrecer, pois os quilos perdidos não serão recuperados.
ResponderExcluirÀ noite, beba a água do copo deixando os grãos de arroz e complete-o com água até a metade novamente. Na quinta pela manhã, beba a água antes de comer qualquer coisa, novamente deixando os grãos de arroz e completando com mais meio copo de água. Na manhã da sexta, antes de comer, beba a água e os grãos de arroz. Depois disso, fale sobre esta simpatia para a quantidade de pessoas igual ao número de quilos que deseja perder.