O mau hálito nada mais é do que a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração. Sendo que na maioria das vezes, o mau hábito não é nenhum problema de saúde, mas sim, uma alteração fisiológica que muda o odor do hálito. Cerca de 30% da população brasileira sofre de forma crônica desse problema. No entanto, ao acordar, quase todos temos mau hálito.
O mau hálito pode se tornar um problema desagradável, podendo até mesmo dificultar as relações entre as pessoas.
O mau hálito pode ocorrer devido a várias causas, podendo ser conseqüência da alimentação, má higiene oral, baixo fluxo salivar, jejum prolongado.
Lembrando também que alguns problemas de saúde como problemas renais ou hepáticos, diabetes e prisão de ventre podem acarretar o mau hálito.
Outra causa do mau hálito é a saburra lingual, que se consiste em uma massa bacteriana que pode produzir odor ruim.
Para fazer um bom tratamento contra o mau hálito é indicado que você procure um dentista, o qual irá fazer algumas avaliações a fim de poder te prescrever o melhor tratamento para seu caso. Sendo importante que você siga o tratamento de maneira correta para que possa acarretar bons resultados com o mesmo.
É importantíssimo também que você tente evitar o mau hálito, onde algumas atitudes podem ser tomadas a fim de amenizar esse problema. Abaixo seguem algumas dicas para que você possa evitar o mau hálito:
- mantenha uma boa higiene bucal ao escovar seus dentes com freqüência, principalmente após as refeições;
- utilize fio dental entre os dentes, bocheche e gargareje para lavar a língua.
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