A pressão alta é problema que afeta grande parte das pessoas e tem motivos diversificados para a sua ocorrência. Normalmente quem sofre desse problema não tem uma alimentação saudável e está bem acima do peso. Diante de um quadro de hipertensão, a pessoa tem mais chances de sofrer uma parada cardíaca, já que o coração está funcionando de maneira irregular. Se você está suspeitando que possui essa doença crônica, deve procurar ajuda médica o mais rápido possível.
Algumas medidas podem ser eficientes no combate à pressão alta, dentre elas aparecem: manter uma alimentação equilibrada (livre de gordura e elevado consumo de sal), ter sempre o controle de sua pressão para identificar possíveis alterações da doença, praticar atividades físicas e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário