Dicas de como engravidar

Uma dica para quem quer engravidar é estar atenta ao seu ciclo menstrual e as alterações que acontecem com seu corpo neste período. Durante o ciclo a uma parte antes e depois de ovulação.

Geralmente no sétimo dia do ciclo menstrual o ovo começa a ficar preparado para ser fertilizado pelo esperma;
Do sétimo ao décimo primeiro o revestimento do útero começa a ficar mais espesso esperando o ovo fertilizado;
Por volta do décimo quarto dia os hormônios fazem com que ocorra um processo chamado ovulação (neste período se o ovo não for fertilizado ele é destruído).
Pro volta do vigésimo quinto dia níveis hormonais baixam e ocorre a menstruação.

Essa é a parte mais importante do ciclo para a mulher que quer engravidar.
As relações devem ser feitas no período fértil, um dia sim e um dia não.
A mulher deve evitar fazer limpeza ou urinar logo após a relação, pois isso diminui a quantidade de espermatozóides em sua vagina.
Depois do ato sexual a mulher deve ficar com pernas no mínimo 30 minutos elevada, ajuda o espermatozóide a encontrar o útero com mais facilidade.

São algumas dicas de como engravidar tente relaxar e curtir o momento.