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29 de outubro de 2008

Como lidar com o estresse no trabalho

Ficar estressado com uma rotina agitada e que te testa a todo momento é bastante natural. Todos estamos vulneráveis ao estresse no ambiente de trabalho. Contudo, não podemos deixar esse fato interferir no desempenho profissional.

O estresse não é algo fácil de se curar, é algo que pode acontecer em diferentes momentos e com intensidades variadas. O ideal é sempre tentar equilibrar o seu lado emocional e sempre pensar muito bem antes de tomar uma atitude que possa prejudicar o seu trabalho.

Tente relaxar todas as vezes que se sentir pressionado, procure se dedicar ao serviço de maneira controlada para que você não tenha estresse com facilidade. Não seja muito exigente consigo mesmo e nem dê muita atenção para as pessoas que te desagradam. Faça as suas coisas com prazer e terá sucesso.

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